IV Spartakiada Seniorów w Gminie Komorniki

 

IV Spartakiada Seniorów

Regulamin konkurencji sportowych

1. Termin i miejsce rozgrywek:

18 lipca 2014 r. od godz.  16.00 do ok. 20.00  stadion sportowy GOSiR Komorniki, ul. Jeziorna 3

1. Uprawnieni do startu :

mieszkańcy Gminy Komorniki, oraz zaproszeni goście (starują zawodnicy którzy ukończyli 50 rok życia)

1. Kategorie wiekowe :

płeć (kobiety i mężczyźni), w wybranych konkurencjach podział ze względu na wiek (I kategoria do 64 lat oraz powyżej 65 roku życia)

1. 4.     Konkurencje sportowe:

•                     Nordic walking – marsz na odcinku 1km (3 okrążenia boiska) ze startu wspólnego (kat. mężczyźni i kobiety),

•         Wyścigi rzędów – rywalizacja zespołowa (3 mężczyzn + 3 kobiety),

•         Rzut ringiem – rzut ringiem do celu (1 próba) oraz 5 rzutów do celu (kat. mężczyźni i kobiety),

•         Układanie sportowca – przenoszenie oraz ułożenie sportowca z koła i palików (kat. mężczyźni i kobiety),

•         Rzut kaloszem – z wyznaczonej odległości w sposób określony przed rozpoczęciem konkurencji (kat. mężczyźni i kobiety oraz podział ze względu na wiek),

•         Rzut do tarczy – z wyznaczonej  odległości; 3 rzuty próbne, 5 rzutów liczone (bez podziału na płeć i wiek),

•         Trzymanie ciężarków – trzymanie ciężarków na czas  w określonej pozycji,

Kobiety – 1kg ,  Mężczyźni – 3kg (podział ze względu na wiek),

•         Bieg w goglach – slalom po trasie  wyznaczonej trasie wykonany na czas (bez podziału na płeć i wiek),

•         Rzut do kosza – (1 próba) 5 rzutów z wyznaczonej odległości, w przypadku remisu bezpośrednia rywalizacja  uczestników (kat. mężczyźni i kobiety),

•         Przeciąganie liny – konkurencja zespołowa (4 mężczyzn + 4 kobiety),

•         Piramida Caro – konkurencja indywidualna (bez podziału na płeć i wiek).

Sprawy organizacyjne :

Każdy zawodnik przed startem musi wypełnić kartę zgłoszeniową. Jeden zawodnik ma prawo udziału w maksymalnie 3 konkurencjach indywidualnych oraz w 1 konkurencji zespołowej. Wszyscy zawodnicy mogą bać udział w konkurencji Nordic Walking. Każdy z uczestników bierze udział w zawodach na własną odpowiedzialność.